studio
zdravého pohybu
taneční a pohybové aktivity
pro všechny, kdo milují pohyb
KURZY CVIČENÍ
říjen 2024 - květen 2025
zimní běh kurzů : LEDEN - BŘEZEN 2025
| Den | Termín | Čas | Název kurzu | Zkušební lekce | Místo kurzu |
| Pondělí | od 13.1. do 24.3. | 18.00 | CORE TRÉNINK | 13.1. v 18.00 hodin Cena lekce je 100 Kč | škola Plovdivská 8 |
| Pondělí | od 13.1. do 24.3. | 19.00 | PILATES PRO ZDRAVÁ ZÁDA | 13.1. v 19.00 hodin Cena lekce je 100 Kč | škola Plovdivská 8 |
| Středa | od 15.1. do 26.3. | 17.00 | PILATES BASIC | 15.1. v 17.00 hodin Cena lekce je 100 Kč | KD Rubín Makovského nám |
| Středa | od 15.1. do 26.3. | 18.00 | PILATES BASIC | 15.1. v 18.00 hodin Cena lekce je 100 Kč | KD Rubín Makovského nám |
| Středa | od 15.1. do 26.3. | 19.00 | INTERVALOVÝ TRÉNINK | 15.1. v 19.00 hodin Cena lekce je 100 Kč | KD Rubín Makovského nám |
| Středa | od 15.1. do 26.3. | 19.30 | VEČERNÍ KLIDNÁ JÓGA | 15.1. v 19.30 hodin cena lekce je 100 Kč | škola Plovdivská 8 |
INFORMACE O KURZECH CVIČENÍ
Vítáme vás na našich kurzech, kde cvičíme s radostí a péčí pro ženy i muže všech věkových kategorií a úrovní kondice.
Naše lekce jsou zaměřeny na posílení a tvarování svalů, především v oblasti břicha, zad, paží a stehen, a to bez nadměrného nárůstu svalové hmoty. Pomůžeme vám dosáhnout dlouhých, štíhlých a zároveň silných svalů.
Zlepšíme vaši ohebnost a flexibilitu, což má pozitivní vliv na funkci kloubů. Naučíme vás efektivněji dýchat během cvičení a pracovat na vyrovnání svalových dysbalancí.
Stres u nás necháte za dveřmi – naše lekce posilují nejen tělo, ale přináší také radost z pohybu a skvělý pocit po každém cvičení.
Pravidelnou účastí na našich lekcích zlepšíte svou celkovou kondici a získáte energii do každodenního života.
Navíc nabízíme :
- možnost vyzkoušet si lekci
- nahradit jednu zameškanou lekci dle vašeho výběru v rámci jednotlivých lekcích cvičení
Vytváříme pro vás prostředí, kde se můžete plně oddat pohybu, cítit se dobře a užívat si každý okamžik. Naší snahou je, abyste od nás odcházeli vždy s úsměvem a skvělým pocitem!
Co je nového
-
ADVENTNÍ NALADĚNÍ V TANCI
neděle 1. prosince 2024
-
ADVENTNÍ TANEČNĚ-KREATIVNÍ WORKSHOPY
sobota 30. listopadu 2024
-
TANEC V RYTMU KARIBIKU pro všechny aktivní seniory
listopad 2024
Statika.stabilstudio.cz
nový web o naší další činnosti
Předmětem činnosti Stabil studia nejsou jen pohybové a taneční aktivity,ale i činnost, která se zabývá stabilitou staveb, prezentuje se přesnými výpočty a jasnými doporučeními.
Pokud budete mít čas objevit druhou tvář naše studia, otevřete si nové stránky: https://statika.stabilstudio.cz/
Napište nám
©2017 - STABIL STUDIO, s.r.o. - Taneční škola Brno, Kurzy a lekce cvičení Brno | Webdesign: IR-webdesign, tvorba web stránek