BONUS | pokud nevíte, zda vám kurz bude vyhovovat, je možné si lekci nejdříve vyzkoušet cena této lekce je 80 Kč (případě koupi kurzu je cena této lekce odečtena od ceny kurzu) lekci je nutné si předem rezervovat na e-mail : info@stabilstudio.cz |
termín | od 19.00 do 20.00 hodin |
místo | Waldorfská škola - Plovdivská 8, Brno - Žabovřesky (mapa) eurytmický sál |
rozsah | 10 lekcí (délka lekce 60 minut) |
kapacita | 10 cvičenců |
lektorka | Markéta Swatzinová |
cena kurzu | 1.100 Kč 1.000 Kč (věrnostní sleva pro stálé klienty) |
přihlašovací e-mail | info@stabilstudio.cz |
Dynamická forma jógy je založená na dýchání. Slovo vinyasa znamená „pohyb sladěný s dechem“ - jóga v tomto stylu znamená plynule provádět jednu ásanu za druhou v souladu s nádechem a výdechem.
Jedná se o dynamickou a fyzicky náročnější formu cvičení, která také využívá různých pozic a pracuje se speciálními technikami dechu.
Závěr cvičení je vždy věnováno relaxaci, která probouzí naši životní energii, která se propojuje s naším vyšším vědomím, jsme kreativnější, zdravější - žijeme v harmonii.
Cvičíme v pohodlném oblečení – volné tepláky, pružné tričko, cvičí se bosí.
... nezapomeňte na ručník a láhev s pitím, určitě je budete potřebovat.
Jmenuji se Markéta vyrůstala jsem v Opavě ale nyní žiji v Brně. Vystudovala jsem Sociální patologii a prevenci, čemuž se taky pracovně věnuji, ale vždycky jsem tíhla k pohybu a vedení lekcí. Jsem extrovert tudíž jsem lekce začala vést hned od 18ti let, začínala jsem na Piloxingu pokračovala na různé Funkční tréninky apod. Lekce, kde se pořádně propotíte a vyždímete se na maximum. Ale pak jsem postupně přecházela na jogu, která mě najednou dávala úplně vše, co jsem potřebovala. Vnitřní sílu, zpevnění těla a zklidnění hlavy a v neposlední řadě i to propocené triko.
listopad 2019
sobota 23. listopadu 2019 od 10.00 hodin
leden - březen 2020
říjen - listopad 2019
sobota 25. ledna 2020 od 10.00 hodin
Syn David s přítelkyní Marikou se rozhodli splnit si svůj velký sen a začátkem června vyrazili na cestu napříč Afrikou. Svoje zážitky pilně natáčí a každé úterý uveřejňují na Stream.cz. Pokud vás jejich příběh zajímá, přikládáme odkaz - https://www.stream.cz/porady/busny
©2017 - STABIL STUDIO, s.r.o. - Taneční škola Brno, Kurzy a lekce cvičení Brno | Webdesign: IR-webdesign, tvorba web stránek