Stabil Studio
nabízí

kurzy a lekce cvičení, taneční kurzy
pro ženy a taneční kurzy pro dospělé

taneční kurzy pro dospělé FB

harmony JÓGA

 

neděle, od 6. října 2019 do 31. května 2020
(lekce se neuskuteční 27.10., 15.12., 22.12. a 29.12.2019)

 lektorka  Petra Netuka
 místo  TC Rubínek - Poznaňská 10, Brno - Žabovřesky (mapa)
 sál v prvním patře objektu
 termín  18.00 - 19.00 hodin
 kapacita lekce      na lekci si není třeba místo rezervovat
 cena  85 Kč/lekci
 nebo jedna lekce z permanentky
 (platnost permanentky do 31.5.2020)
 rezervační e-mail      info@stabilstudio.cz

 INFORMACE O CVIČENÍ

Lekce jsou vedeny v klidném tempu, jemnou odlehčenou formou. Lehce a bez napětí budeme přecházet do pozic, abyste v nich našli, co potřebujete. Nenásilným způsobem si uvědomíte důležitost dechu a sílu přítomného okamžiku.

Lekce jsou vhodné:

  • ženy i muže bez ohledu na věk a tělesnou kondici - cvičení je vhodné i pro začátečníky
  • při cvičení je vždy dobré vnímat svoje tělo a nepřekonávat práh bolesti, o případných zdravotních omezeních je dobré informovat lektora
  • pro všechny, kteří chtějí bez bolesti pohybového aparátu zvládat běžnou denní činnost

Sedm důvodů proč pravidelně cvičit harmony jógu:

  • naučíte se správně dýchat
  • zlepší se vám srdeční činnost
  • odstraníte svalové dysbalance
  • zbavíte se stresu a únavy
  • podporuje správné držení těla
  • dostane tělo i mysl do harmonie
  • ..... a samozřejmě dostanete tělo do lepší kondice

Cvičební oděv a obuv

Cvičíme v pohodlném oblečení – volné tepláky, pružné tričko a teplé ponožky.
… a nezapomeňte na ručník a láhev s pitím, určitě je budete potřebovat.

Co je nového

  • Mimořádné taneční lekce a kurzy - salsa a bachata pro ženy, páry i jednotlivce

    Mimořádné taneční lekce a kurzy - salsa a bachata pro ženy, páry i jednotlivce

    září, říjen 2019

    Číst dál

  • Brněnské dny pro seniory - pozvání do pohybových a tanečních lekcí

    pátek 11. října 2019

    Číst dál

  • vyhlašujeme podzimní TANEČNÍ KURZY pro ženy

    září - prosinec 2019

    Číst dál

  • vyhlašujeme podzimní KURZY CVIČENÍ

    září - prosinec 2019

    Číst dál

  • vyhlašujeme podzimní TANEČNÍ KURZY

    říjen - listopad 2019

    Číst dál

Všechny aktuality




SPLŇENÝ SEN - AFRIKA

Syn David s přítelkyní Marikou se rozhodli splnit si svůj velký sen a začátkem června vyrazili na cestu napříč Afrikou. Svoje zážitky pilně natáčí a každé úterý uveřejňují na Stream.cz. Pokud vás jejich příběh zajímá, přikládáme odkaz - https://www.stream.cz/porady/busny

Napište nám

Jméno:*
Telefon:*
E-mail:*
Web

Vaše zpráva:*

©2017 - STABIL STUDIO, s.r.o. - Taneční škola Brno, Kurzy a lekce cvičení Brno | Webdesign: IR-webdesign, tvorba web stránek