Stabil Studio
nabízí

kurzy a lekce cvičení, taneční kurzy
pro ženy a taneční kurzy pro dospělé

taneční kurzy pro dospělé FB

POWER JÓGA 

středa, od 16. ledna do 27. března 2019
(lekce se neuskuteční v době jarních prázdnin 14. února 2019)

bonus první lekci je možné si ZDARMA vyzkoušet!
termín od 18.00 do 19.00 hodin
místo Waldorfská škola - Plovdivská 8, Brno - Žabovřesky (mapa
eurytmický sál
rozsah 10 lekcí (délka lekce 60 minut)
kapacita 10 cvičenců
lektorka Dominika Kvardová
cena kurzu 1.100 Kč 
1.000 Kč (věrnostní sleva pro stálé klienty)
přihlašovací e-mail    info@stabilstudio.cz

 INFORMACE O KURZU

V tradičním cvičení jógy se setrvává v jednotlivých pozicích poměrně dlouho, oproti tomu se ve cvičení power jógy pozice dynamicky mění.

Kurz je vhodný

  • muže i ženy
  • osoby, které chtějí zpevnit svaly celého těla a díky tomu se dostat do lepší kondice


Účinky a přínosy

  • naučíte se relaxovat a načerpat novou energii
  • cvičení přináší vyrovnání svalové disbalance

 CVIČEBNÍ OBUV A ODĚV

Cvičíme v pohodlném oblečení – volné tepláky, pružné tričko a teplé ponožky.
… a nezapomeňte na ručník a láhev s pitím, určitě je budete potřebovat.

LEKTORKA - DOMINIKA KVARDOVÁ

Power jóga byl pro mě vůbec první druh jógy, který jsem zkusila. Pořád ještě si pamatuji, jak jsem byla překvapená, když všichni okolo mě dělali cviky s lehkostí a ladností a já (ačkoliv jsem byla zhruba o 30 let mladší, než věkový průměr skupiny) jsem trpěla dokonce i v pozici střechy – která byla označená jako odpočinková. Jak se ale říká, kdo si počká… společně s pravidelným cvičením se pro mě jóga (nejen power jóga, ale taky vinayasa jóga, hatha jóga, fly jóga a mnoho dalších) stala způsobem, jak posílit, uvolnit a objevit svoje vlastní tělo. Na mých hodinách se budu snažit předat tuto zkušenost i Vám a věřím, že na konci kurzu budete úplně jinde, než když jste začínali.

Co je nového

  • Vánoční dárek plný zážitků a emocí

    Vánoční dárek plný zážitků a emocí

    prosinec 2018

    Číst dál

  • vyhlašujeme VÍKENDOVÉ TANEČNÍ KURZY pro dospělé - začátečníci, mírně pokročilí

    leden 2019

    Číst dál

  • vyhlašujeme nové TANEČNÍ KURZY pro dospělé

    leden - březen 2019

    Číst dál

  • vyhlašujeme nové TANEČNÍ KURZY pro ženy

    leden - březen 2019

    Číst dál

  • vyhlašujeme nové KURZY CVIČENÍ

    leden - březen 2019

    Číst dál

Všechny aktuality




SPLŇENÝ SEN - AFRIKA

Syn David s přítelkyní Marikou se rozhodli splnit si svůj velký sen a začátkem června vyrazili na cestu napříč Afrikou. Svoje zážitky pilně natáčí a každé úterý uveřejňují na Stream.cz. Pokud vás jejich příběh zajímá, přikládáme odkaz - https://www.stream.cz/porady/busny

Napište nám

Jméno:*
Telefon:*
E-mail:*
Web

Vaše zpráva:*

©2017 - STABIL STUDIO, s.r.o. - Taneční škola Brno, Kurzy a lekce cvičení Brno | Webdesign: IR-webdesign, tvorba web stránek