studio
zdravého pohybu

taneční a pohybové aktivity
pro všechny, kdo milují pohyb

taneční kurzy pro dospělé FB

PILATES INDIVIDUÁL - Rehab
 

pondělí, od 17. ledna do 27. března 2024
(lekce se neuskuteční v době jarních prázdnin 7. února 2024)

 

BONUS

Rádi bychom vás pozvali na nezávazné vyzkoušení našeho kurzu, 
a to v první lekci, která proběhne v pondělí 15. ledna od 20:00 hodin
Vaše účast vám umožní osobně ocenit, zda náš kurz plně vyhovuje vašim potřebám a očekáváním.

Za zvýhodněnou cenu 100 Kč za první lekci (která bude odečtena při zakoupení celého kurzu) získáte příležitost posoudit, zda je náš kurz pro vás ideální. Pro rezervaci místa na lekci nás prosím kontaktujte předem na e-mailové adrese: info@stabilstudio.cz.

Těšíme se na vás a věříme, že si při vyzkoušení našeho kurzu užijete inspirativní a prospěšný zážitek.

Obsazenost volná místa
Termínod 20.00 do 21.00 hodin
MístoWaldorfská škola : Plovdivská 8, Brno - Žabovřesky (mapa)
eurytmický sál
MHDDobrá dopravní dostupnost:
trolejbus 34, 36 (zastávka náměstí Svornosti)
autobus 44 nebo 84, 67 (zastávka Záhřebská)
Parkování Nejlépe na velkém parkovišti u nedalekého obchodního centra Rubín.
Rozsah5 lekcí (délka lekce je 55 minut)
Kapacita4 cvičenců
LektorkaLada Kvitová
Cena kurzu1.500 Kč
1.400 Kč (věrnostní sleva pro stálé klienty)
Přihlašovací e-mail    info@stabilstudio.cz
 Do přihlašovacího e-mailu uveďte:
 jméno a přijmení, název kurzu a případné dotazy.
 Na základě tohoto e-mailu vám pošleme závaznou přihlášku
 se všemi informacemi o kurzu včetně informací o platbě kurzovného.

 INFORMACE O KURZU 

Kurz složený
Z 5 LEKCÍ CVIČENÍ S INDIVIDUÁLNÍM PŘÍSTUPEM PRO 4 CVIČENCE
s lektorkou, která Vám nedá nic zadarmo.  

V našich lekcích nejenže získáte dovednosti správného cvičení, ale také se naučíte dýchat správně. Budeme vás učit optimálnímu držení těla, posilování oslabených partií a následnému uvolňování napnutých oblastí.

Jedním z hlavních cílů je naučit vás, jak se vyhnout bolestem spojeným s dlouhodobým sedavým zaměstnáním a dalšími náročnými aktivitami. Naše lekce jsou vedena formou kurzu, což znamená, že vám vždy zajistíme místo, ať už jste začátečník nebo pokročilý cvičenec.

Pro koho je naše cvičení určeno

Naše lekce jsou vhodné pro širokou škálu účastníků, včetně začátečníků a těch, kteří chtějí získat kontrolu nad svým tělem. Jsme zvláště specializováni na klienty trpícími bolestmi v oblasti pohybového aparátu, ať už se jedná o krční, hrudní nebo bederní páteř.

Pokud máte pocit, že vaše tělo je jednostranně zatěžováno, například při tanci, tenise, baletu, nebo dlouhých hodinách strávených u počítače, v autě, nebo jste se zotavující po úrazu, tak jste u nás na správném místě. Přijďte se k nám připojit a začněte pracovat na lepší kontrole svého těla a zdravějším životním stylu.

Doporučení

Při cvičení je důležité poslouchat své tělo a cvičit s ohledem na své fyzické možnosti, abyste nepřekročili svoje limity. Před zahájením kurzu je vhodné konzultovat své zdravotní omezení s lektorem, který vám poradí, které cviky jsou pro vás nejvhodnější a na co si dát pozor.

Cvičební oděv a obuv

Cvičení vyžaduje pohodlné sportovní oblečení a vhodnou sálovou obuv. Nezapomeňte si s sebou přinést ručník a láhev s pitím, protože je budete určitě potřebovat.

Všeobecné informace

Kurzy se konají v plně vybavených sálech s veškerými potřebnými pomůckami, včetně podložek, které jsou zdarma k dispozici pro všechny cvičence. Vaše pohodlí a bezpečnost jsou pro nás prioritou. Přijďte a začněte objevovat své fyzické možnosti a dosáhnout svých cvičebních cílů s námi. 

BONUS - jednu zameškanou lekci z kurzu je možné nahradit  v jednotlivých lekcích cvičení  dle vlastního výběru.

Co je nového

  • DÁRKOVÝ POUKAZ plný nezapomenutelných zážitků NA POSLEDNÍ CHVÍLI!

    DÁRKOVÝ POUKAZ  plný nezapomenutelných zážitků NA POSLEDNÍ CHVÍLI!

    prosinec 2023

    Číst dál

  • AKTUALITY na Facebookové stránce

    říjen 2023

    Číst dál

  • Taneční kurzy pro ženy

    Taneční kurzy pro ženy

    říjen - prosinec 2023

    Číst dál

Všechny aktuality




Statika.stabilstudio.cz

nový web o naší další činnosti

Předmětem činnosti Stabil studia nejsou jen pohybové a taneční aktivity,ale i činnost, která se zabývá stabilitou staveb, prezentuje se přesnými výpočty a jasnými doporučeními.

Pokud budete mít čas objevit druhou tvář naše studia, otevřete si nové stránky: https://statika.stabilstudio.cz/

Napište nám

Jméno:*
Telefon:*
E-mail:*
Web

Vaše zpráva:*

©2017 - STABIL STUDIO, s.r.o. - Taneční škola Brno, Kurzy a lekce cvičení Brno | Webdesign: IR-webdesign, tvorba web stránek