INFORMACE |
|
termín | od 16.30 do 18.00 hodin |
místo | TC Rubínek - Poznaňská 10, Brno - Žabovřesky (mapa) sál v druhém patře objektu |
MHD | dobrá dopravní dostupnost trolejbus 34, 36 (zastávka náměstí Svornosti) autobus 44 nebo 84, 67 (zastávka Přívrat) |
parkování | v přilehlých ulicích sídliště, lépe však na velkém parkovišti u nedalekého obchodního centra Rubín |
rozsah | 9 lekcí (délka lekce 90 minut) |
kapacita | 10 cvičenců |
lektorka | Bc. Alexandra Olšová |
cena kurzu | 1.600 Kč 1.500 Kč (věrnostní sleva pro stálé klienty) |
přihlašovací e-mail | info@stabilstudio.cz |
Cvičení je inspirováno hormonální jógovou terapií dle Dinah Rodriguez, které je vhodné pro ženy s problémy s hormonální nerovnováhou. Stabilizační cviky zpevňují svalový korzet páteře, včetně svalů pánevního dna.
Lekce vás provede více dechovými technikami, které pak lze jednoduše převést do denních aktivit a tím si zajistit posílení opěrného systému páteře. Spojením prastarého učení jógy s rehabilitací vzniká systém, který obnovuje dynamiku páteře, stabilizuje tělo ve správném držení a jako celek působí harmonizačně.
Dech. Proud energie. Vnitřní síla.
Každé zvlášť a pak současně, splynou s léčebnými jógovými pozicemi a prvky stabilizačního cvičení,
pod vedením fyzioterapeutky Bc. Alexandry Olšové.
Cvičíme v pohodlném oblečení – volné tepláky, pružné tričko a teplé ponožky.
… a nezapomeňte na ručník a láhev s pitím, určitě je budete potřebovat.
prosinec 2023
říjen 2023
říjen - prosinec 2023
nový web o naší další činnosti
Předmětem činnosti Stabil studia nejsou jen pohybové a taneční aktivity,ale i činnost, která se zabývá stabilitou staveb, prezentuje se přesnými výpočty a jasnými doporučeními.
Pokud budete mít čas objevit druhou tvář naše studia, otevřete si nové stránky: https://statika.stabilstudio.cz/
©2017 - STABIL STUDIO, s.r.o. - Taneční škola Brno, Kurzy a lekce cvičení Brno | Webdesign: IR-webdesign, tvorba web stránek