Stabil Studio
nabízí

kurzy a lekce cvičení, taneční kurzy
pro ženy a taneční kurzy pro dospělé

taneční kurzy pro dospělé FB

HARMONY JÓGA 

 

úterý, od 2. dubna do 28. května 2018
(lekce se neuskuteční v době jarních prázdnin 12. února 2019)

bonus první lekci je možné si ZDARMA vyzkoušet!
termín od 19.00 do 20.00 hodin 
místo Waldorfská škola - Plovdivská 8, Brno - Žabovřesky (mapa)
eurytmický sál
rozsah 9 lekcí (délka lekce 60 minut)
kapacita 10 cvičenců
lektor Petr Věrný
cena kurzu 1.000 Kč
   900 Kč (věrnostní sleva pro stálé klienty)
přihlašovací e-mail  info@stabilstudio.cz

 INFORMACE O KURZU

Lekce kurzu harmony jógy jsou vedeny v klidném tempu, jemnou odlehčenou formou. Lehce a bez napětí budete přecházet do pozic, abyste v nich našli, co potřebujete. Nenásilným způsobem si uvědomíte důležitost dechu a sílu přítomného okamžiku.

Kurz je vhodný

  • muže i ženy bez ohledu na věk a tělesnou kondici, případě zdravotních omezení, je dobré informovat lektora
  • pro úplné začátečníky

Účinky a přínosy kurzu

  • cvičení dokáže zklidnit napětí, zbavit se stresu a celkově se uvolnit
  • cvičení harmonizuje mysl a tělo

 CVIČEBNÍ ODĚV I OBUV

Cvičíme v pohodlném oblečení – volné tepláky, pružné tričko a teplé ponožky 
... nezapomeňte na ručník a láhev s pitím, určitě je budete potřebovat. 

LEKTOR - PETR VĚRNÝ

Moje lekce budou pestré a vyzkoušíme si různé přístupy ke cvičení a dýchání. Je třeba rozvíjet relaxaci, pružnost, ale také funkční sílu. Budeme se věnovat jak „klasické józe", tak „rehabilitačním" přístupům. 
Co chci sdílet? 
Prožívání přítomného okamžiku skrz svobodný pohyb. Hýbat se, protože se hýbat můžeme, ne proto, že se hýbat musíme. Toto v nás probudí léčivý dotek, který budeme pomalu rozvíjet.

Co je nového

  • V době jarních prázdnin se jednotlivé lekce cvičení neuskuteční

    neděle 10. února až neděle 17. února 2019

    Číst dál

  • Taneční kurzy pro dospělé - poslední volní místa

    leden až březen 2019

    Číst dál

  • Víkendový taneční kurz pro dospělé (začátečníci a velmi mírně pokročilé)

    sobota 23. února 2019

    Číst dál

  • Kurzy cvičení - poslední volná místa

    leden až březen 2019

    Číst dál

  • PF 2019

    PF 2019

    přejeme hodně zdraví, štěstí a radosti z pohybu

    Číst dál

Všechny aktuality




SPLŇENÝ SEN - AFRIKA

Syn David s přítelkyní Marikou se rozhodli splnit si svůj velký sen a začátkem června vyrazili na cestu napříč Afrikou. Svoje zážitky pilně natáčí a každé úterý uveřejňují na Stream.cz. Pokud vás jejich příběh zajímá, přikládáme odkaz - https://www.stream.cz/porady/busny

Napište nám

Jméno:*
Telefon:*
E-mail:*
Web

Vaše zpráva:*

©2017 - STABIL STUDIO, s.r.o. - Taneční škola Brno, Kurzy a lekce cvičení Brno | Webdesign: IR-webdesign, tvorba web stránek