Stabil Studio
nabízí

kurzy a lekce cvičení, taneční kurzy
pro ženy a taneční kurzy pro dospělé

taneční kurzy pro dospělé FB

POWER JÓGA 

středa, od 3. října do 5. prosince 2018

bonus první lekci je možné si ZDARMA vyzkoušet!
termín od 18.00 do 19.00 hodin
místo Waldorfská škola - PLovdivská 8, Brno - Žabovřesky (mapa
eurytmický sál
rozsah 10 lekcí (délka lekce 60 minut)
kapacita 10 cvičenců
lektorka Dominika Kvardová
cena kurzu 1.100 Kč 
1.000 Kč (věrnostní sleva pro stálé klienty)
přihlašovací e-mail    info@stabilstudio.cz

 INFORMACE O KURZU

V tradičním cvičení jógy se setrvává v jednotlivých pozicích poměrně dlouho, oproti tomu se ve cvičení power jógy pozice dynamicky mění.

Kurz je vhodný

  • muže i ženy
  • osoby, které chtějí zpevnit svaly celého těla a díky tomu se dostat do lepší kondice


Účinky a přínosy

  • naučíte se relaxovat a načerpat novou energii
  • cvičení přináší vyrovnání svalové disbalance

 CVIČEBNÍ OBUV A ODĚV

Cvičíme v pohodlném oblečení – volné tepláky, pružné tričko a teplé ponožky.
… a nezapomeňte na ručník a láhev s pitím, určitě je budete potřebovat.

LEKTORKA - DOMINIKA KVARDOVÁ

Power jóga byl pro mě vůbec první druh jógy, který jsem zkusila. Pořád ještě si pamatuji, jak jsem byla překvapená, když všichni okolo mě dělali cviky s lehkostí a ladností a já (ačkoliv jsem byla zhruba o 30 let mladší, než věkový průměr skupiny) jsem trpěla dokonce i v pozici střechy – která byla označená jako odpočinková. Jak se ale říká, kdo si počká… společně s pravidelným cvičením se pro mě jóga (nejen power jóga, ale taky vinayasa jóga, hatha jóga, fly jóga a mnoho dalších) stala způsobem, jak posílit, uvolnit a objevit svoje vlastní tělo. Na mých hodinách se budu snažit předat tuto zkušenost i Vám a věřím, že na konci kurzu budete úplně jinde, než když jste začínali.

Co je nového

  • NOVÉ TANEČNÍ KURZY PRO DOSPĚLÉ

    říjen - listopad 2018

    Číst dál

  • NOVÉ TANEČNÍ KURZY PRO ŽENY

    říjen - prosinec 2018

    Číst dál

  • NOVÉ KURZY CVIČENÍ

    říjen - listopad 2018

    Číst dál

  • Taneční lekce pro ženy 60+ - ZDARMA

    pondělí 17. září od 10.00 hodin v KD Rubín

    Číst dál

  • TK STABIL - nábor dětí do přípravky sportovního tance

    TK STABIL - nábor dětí do přípravky sportovního tance

    úterý 11. září od 17.00 hodin Kotlanka, Brno -Líšeň

    Číst dál

Všechny aktuality




SPLŇENÝ SEN - AFRIKA

Syn David s přítelkyní Marikou se rozhodli splnit si svůj velký sen a začátkem června vyrazili na cestu napříč Afrikou. Svoje zážitky pilně natáčí a každé úterý uveřejňují na Stream.cz. Pokud vás jejich příběh zajímá, přikládáme odkaz - https://www.stream.cz/porady/busny

Napište nám

Jméno:*
Telefon:*
E-mail:*
Web

Vaše zpráva:*

©2017 - STABIL STUDIO, s.r.o. - Taneční škola Brno, Kurzy a lekce cvičení Brno | Webdesign: IR-webdesign, tvorba web stránek