Stabil Studio
nabízí

kurzy a lekce cvičení, taneční kurzy
pro ženy a taneční kurzy pro dospělé

taneční kurzy pro dospělé FB

POWER JÓGA 

středa, od 25. dubna do 30. května 2018

bonus Příjďte si nezávazně vyzkoušet lekci ZDARMA
termín od 18.00 do 19.00 hodin
místo Waldorfská škola - Plovdivská 8, Brno - Žabovřesky
eurytmický sál
lektorka Alexandra Guštafíková
kapacita kurzu    10
cena kurzu 600 Kč / 6 lekcí
přihlašovací email    info@stabilstudio.cz

 

INFORMACE O KURZU

V tradičním cvičení jógy se setrvává v jednotlivých pozicích poměrně dlouho, oproti tomu se ve cvičení power jógy pozice dynamicky mění.

Kurz je připravený ...

  • muže i ženy
  • osoby, které chtějí zpevnit svaly celého těla a díky tomu se dostat do lepší kondice


Účinky a přínosy kurzu

  • naučíte se relaxovat a načerpat novou energii
  • cvičení přináší vyrovnání svalové disbalance


Cvičební oděv a obuv

Cvičíme v pohodlném oblečení – volné tepláky, pružné tričko a teplé ponožky.
… a nezapomeňte na ručník a láhev s pitím, určitě je budete potřebovat.

 

LEKTORKA - ALEXANDRA GUŠTAFÍKOVÁ

Strávila jsem celý život v pohybu. V rámci studia zubního lékařství v Brně jsem se nejen zlepšila v medicinské oblasti, ale jako bývalá profesionální tanečnice a budoucí zubařka vidím, jak je prevence a následně cvičení velmi důležité.

Krása jógy a její cvičení je pro mne nejen velkým relaxem, ale i velkou pomocí v každodenním životě. Získání rovnováhy je největším přínosem celého cvičení. Tím se soustředíte na své tělo od samotného středu, získáte výrazně lepší postavení celého těla, k fyzické rovnováze se přidá i psychická rovnováha.

Cílem cvičení je zbavení se problémů se zády, vnitřními orgány a celkově získání větší pohody. Neváhejte a vyzkoušejte cvičení a přijměte vše pozitivní, co jóga přináší. Moc se na vás těším.

Motto :
"Všechno je v rovnováze."

Co je nového

  • PRÁZDNINOVÉ POHYBOVÉ AKTIVITY - lekce cvičení, taneční lekce pro ženy, taneční lekce

    zahajujeme ve středu 18. ČERVENCE v TC Rubínek a KD Rubín Brno - Žabovřesky

    Číst dál

  • Když RE:PUBLIKA tančí

    pondělí 4. ČERVNA od 19.00 hodin ve velkém tanečním sále KD Rubín - Makovského nám. 3, Brno

    Číst dál

  • GALAVEČER TK Stabil

    čtvrtek 31. KVĚTNA od 19.00 hodin ve velkém sále KC Dělňák Brno - Líšeň - Klajdovská 28

    Číst dál

  • VÍKENDOVÝ TANEČNÍ KURZ latinsko-amerických tanců pro začátečníky

    sobota 17. BŘEZNA 2018 od 15.00 hodin

    Číst dál

  • Velikonoční prázdniny

    BŘEZEN - DUBEN 2018

    Číst dál

Všechny aktuality




SPLŇENÝ SEN - AFRIKA

Syn David s přítelkyní Marikou se rozhodli splnit si svůj velký sen a začátkem června vyrazili na cestu napříč Afrikou. Svoje zážitky pilně natáčí a každé úterý uveřejňují na Stream.cz. Pokud vás jejich příběh zajímá, přikládáme odkaz - https://www.stream.cz/porady/busny

Napište nám

Jméno:*
Telefon:*
E-mail:*
Web

Vaše zpráva:*

©2017 - STABIL STUDIO, s.r.o. - Taneční škola Brno, Kurzy a lekce cvičení Brno | Webdesign: IR-webdesign, tvorba web stránek