studio
zdravého pohybu

taneční a pohybové aktivity
pro všechny, kdo milují pohyb

taneční kurzy pro dospělé FB

KURZY CVIČENÍ

říjen 2023 - květen 2024
podzimní běh kurzů : ŘÍJEN - PROSINEC 2023

Waldorfská škola : Plovdivská 8, Brno - Žabovřesky (mapa)

Den Termín  Čas Název kurzu   Zkušební lekce               Obsazenost 
 kurzu
pondělí  od 2.10.
do 4.12.
18.00 CORE TRÉNINK  2.10. v 18.00 hodin
 
Cena lekce je 100 Kč 
 volná místa
pondělí  od 2.10.
do 4.12.
19.00  PILATES PRO ZDRAVÁ ZÁDA    2.10. v 19.00 hodin
 
Cena lekce je 100 Kč 
 volná místa
pondělí od 2.10.
do 30.10.   
20.00 NOVINKA pro 4 cvičence
PILATES INDIVIDUAL 
   volná místa
pondělí od 6.11.
do 4.12.
20.00 NOVINKA pro 4 cvičence
PILATES INDIVIDUÁL
   volná místa
středa od 4.10.
do 6.12.
19.30 NOVINKA
VEČERNÍ KLIDNÁ JÓGA
4.10. ve 20.30 hodin
Cena lekce je 100 Kč
volná místa

 
TC Rubínek : Poznaňská 10, Brno - Žabovřesky (mapa)

Den Termín  Čas Název kurzu    Zkušební lekce               Obsazenost 
 kurzu
středa   od 4.10.
do 6.12.
18.00  PILATES BASIC             13.9. + 20.9. +
 27.9. v 18.00 hodin
 
Cena lekce je 130 Kč 
 kurz
 již OBSAZEN
středa  od 4.10.
do 6.12.
19.00 INTERVALOVÝ TRÉNINK           13.9. + 20.9. +
 27.9. v 19.00 hodin
 
Cena lekce je 150 Kč 
 tři
 volná místa

 

 INFORMACE O KURZECH CVIČENÍ

Kurzy pořádáme pro ženy a muže bez rozdílu věku i kondice.

Naše cvičení pomáhá posílit a tvarovat svaly, zejména v oblasti břicha, zad, paží a stehen, aniž by docházelo k nadměrnému nárůstu svalové hmoty. Dosáhnete dlouhých štíhlých a především silných svalů.

  • Zlepšíme vaši ohebnost a flexibilitu výrazněji.
  • Naše cvičení má pozitivní vliv na funkčnost kloubů.
  • Naučíme vás efektivněji využívat dýchání během cvičení.
  • Vyrovnaně pracujeme na svalových dysbalancích.
  • Pomáháme vám zbavovat se stresu skrze cvičení.
  • Pravidelným zapojením do našich lekcí dosáhnete vylepšení kondice vašeho těla.

Vytváříme pro vás prostředí, kde si můžete plně užít pohyb a radost z něho.
Děláme maximum pro váš skvělý pocit z návštěvy u nás.

BONUS - v případě zájmu je možné si lekci vyzkoušet
BONUS - jednu zameškanou lekci z daného kurzu je možné nahradit dle vlastního výběru v jednotlivých lekcích cvičení 

Co je nového

  • AKTUALITY na Facebookové stránce

    září 2023

    Číst dál

  • Taneční kurzy pro ženy

    Taneční kurzy pro ženy

    říjen - prosinec 2023

    Číst dál

  • PRÁZDNINOVÁ VENKOVNÍ TANČÍRNA

    PRÁZDNINOVÁ VENKOVNÍ TANČÍRNA

    červenec - srpen 2023

    Číst dál

Všechny aktuality




Statika.stabilstudio.cz

nový web o naší další činnosti

Předmětem činnosti Stabil studia nejsou jen pohybové a taneční aktivity,ale i činnost, která se zabývá stabilitou staveb, prezentuje se přesnými výpočty a jasnými doporučeními.

Pokud budete mít čas objevit druhou tvář naše studia, otevřete si nové stránky: https://statika.stabilstudio.cz/

Napište nám

Jméno:*
Telefon:*
E-mail:*
Web

Vaše zpráva:*

©2017 - STABIL STUDIO, s.r.o. - Taneční škola Brno, Kurzy a lekce cvičení Brno | Webdesign: IR-webdesign, tvorba web stránek