studio
zdravého pohybu
taneční a pohybové aktivity
pro všechny, kdo milují pohyb
FIT JÓGA
úterý, od 15. května do 29. května 2018
| bonus | Příjťe si nezávazně vyzkoušet lekci ZDARMA ! |
| termín | od 19.00 do 20.00 hodin (60 minut) |
| místo | Waldorfská škola - Plovdivská 8, Brno - Žabovřesky eurytmický sál |
| lektorka | Irena Růžičková |
| kapacita kurzu | 10 |
| cena kurzu | 300 Kč / 3 lekce |
| přihlášovací e-mail | info@stabilstudio.cz |
Informace o kurzu
Fit jóga je cvičení pro fyzickou a následně i psychickou kondici čerpající prvky z hathajógy.
Kurz je připraven
- muže i ženy
- všechny, které trápí bolesti zad, šíje a dysbalance
- osoby se sedavým zaměstnáním
- sportovce s jednostrannou zátěží
Účinky a přínosy kurzu:
- pozice, do kterých se správně nastavíte a prodýcháte, posílí a uvolní svaly celého těla
- dochází k mentálnímu uvolnění a získání soustředěné mysli
- důraz je kladen na – správné úhly kolen při cvičení, správnou aktivaci „břišního lisu“, správnou relaxaci beder, správné stažení ramen a zapojení středních vláken trapézového svalu.
Cvičební oděv a obuv:
Cvičíme v pohodlném oblečení – volné tepláky, pružné tričko, příjemná mikina a teplé ponožky.
… a nezapomeňte na ručník a láhev s pitím, určitě je budete potřebovat.
Co je nového
-
DÁRKOVÝ POUKAZ plný nezapomenutelných zážitků NA POSLEDNÍ CHVÍLI!
prosinec 2023
-
AKTUALITY na Facebookové stránce
říjen 2023
-
Taneční kurzy pro ženy
říjen - prosinec 2023
Statika.stabilstudio.cz
nový web o naší další činnosti
Předmětem činnosti Stabil studia nejsou jen pohybové a taneční aktivity,ale i činnost, která se zabývá stabilitou staveb, prezentuje se přesnými výpočty a jasnými doporučeními.
Pokud budete mít čas objevit druhou tvář naše studia, otevřete si nové stránky: https://statika.stabilstudio.cz/
Napište nám
©2017 - STABIL STUDIO, s.r.o. - Taneční škola Brno, Kurzy a lekce cvičení Brno | Webdesign: IR-webdesign, tvorba web stránek