Balet pro dospělé

pokročilé

neděle, od 23. dubna do 28. května 2023
(lekce se neuskuteční 30.4. + 7.5.)

 INFORMACE O KURZU 

Cítit se tanečnicí klasického baletu není pro účastníky kurzů jen otázkou výkonnosti, ale zejména duševního rozpoložení a pohody, kterou v nich dokáže balet i přes svoji náročnost navodit. Specifický pohybový rejstřík, charakteristická hudba a osobnost zkušené lektorky dávají výuce ducha noblesy a graciéznosti.
Neklademe si za cíl vychovávat profesionální tanečnice. Umožňujeme široké laické veřejnosti okusit jedinečnost baletu.

Kurz je vhodný

pro všechny ženy bez rozdílu věku, které se s baletem již setkaly a rády by na tuto zkušenost navázaly a které milují klasickou hudbu a její pohybové ztvárnění

Kurz je zaměřený 

• na osvojení pohybových dovedností,
• na nácvik správných pohybových stereotypů a variací,
• na správné provedení pohybu,
• na zpevnění svalů celého těla,
• na vlastní prožitek spojený s emocí.

Pokud ještě nejste rozhodnuté, rádi přidáme další argumenty...

• Balet má neskutečně příznivý vliv na posílení těla, zvláště svalových skupin, které nebývají při běžném cvičení tolik využívány – mezižeberní svaly, drobné břišní a zádové svaly, hýžďové svaly a v neposlední řadě svaly krční páteře, prostě svaly, které slouží ke správnému držení těla.
• Balet přispívá ke zlepšení pohybové koordinace a rovnováhy
• Učí schopnosti uvědomělé koncepční pohybové práci.

Baletní oděv a obuv

Tančí se v jakémkoli oblečení, ve které se cítíte pohodlně (tričko, body nebo trikot, legíny či krátká volně vlající sukně).

Taneční obuv v tomto kurzu není potřebná, tančí se v tlustých ponožkách nebo v piškotech.

V případě zájmu si můžete pořídit speciální baletní piškoty, které vám umožní ladný pohyb. Baletní piškoty můžete koupit v obchodě www.dance-shop.cz na Orlí 27 v Brně. Věříme, že si ze široké nabídky vyberete ty, které vám budou nejlépe vyhovovat.

Všeobecné informace 

BONUS: jednu zameškanou lekci z kurzu je možné nahradit v jednotlivých lekcích cvičení dle vlastního výběru.